Sportpsychologie

Themen

Sportpsychologie hat nicht nur Leistungssport beziehungsweise Leistungssteigerung im Breitensport im Fokus, sondern hat ein breites Wirkspektrum. Sportpsychologische Erkenntnisse wirken auch im Bereich der Gesundheitsvorsorge, Rehabilitation nach Verletzungen, Steigerung des Wohlbefindens und als unterstützende Behandlungsmethode bei verschiedenen psychischen Erkrankungen.

  • Erschließung von Bewegungsangeboten
  • Motivationsdiagnostik und Techniken zur Motivationssteigerung
  • Mentale Fitness
  • Trainigsanalyse
  • Zielanalyse
  • Kompetenzerweiterung
  • Visualisierung
  • Leistungssteigerung/ Ausschöpfung des eigenen Leistungspotentiales
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Stress- und Selbstmanagement
  • Umgang mit Stress und Angst
  • Effizienzsteigerung (Training/ Wettkampf)
  • Mentale Wettkampfvorbereitung
  • Teamentwicklung / Konfliktlösung
  • Coach the Coach (Beratung von TrainerInnen, Eltern und BetreuerInnen)
  • Karriereplanung/ Vereinbarkeit Schule und Sport
  • Etc. ...